Jahe

Manfaat dan Khasiat Jahe

Tanaman obat kali ini akan membahas tentang jahe yang merupakan bahan yang bisa dijadikan rempah dan obat tradisional. Tanaman yang paling banyak dimanfaatkan rimpangnya ini boleh dikenal oleh semua kalangan masyarakat kebanyakan. Dan khasiat serta manfaat yang terkandung didalamnya sangat baik bagi kesehatan tubuh. Tanaman yang mempunyai nama latin Zingiber officinale  ini banyak tumbuh didaratan kita Indonesia dan termasuk dalam jenis temu – temuan seperti Temulawak, Lengkuas, Kencur dan lain – lainnya.

Manfaat dan Khasiat Yang Terkandung Dalam Jahe

Jahe memang sangat membantu dalam proses menghangatkan tubuh dan orang – orang suka menjadikan jahe sebagai minuman atau wedang jahe. Beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapat dengan mengkonsumsi jahe adalah :

• Menghangatkan Badan : Yang satu ini sangat membantu jika sobat sedang berada di tempat yang bersuhu dingin. Salah satunya dipegunungan dan lain – lainnya. Cara mengkonsumsinya yaitu dengan menjadikannya minuman.
• Mengobati Asma : Efek hangat yang didapat dari jahe bisa melancarkan pernafasan. Sehingga membuat lega dan tenggorokan lebih terasa longgar.
• Mengobati Sakit Pinggang : Jahe sangat baik untuk digunakan sebagai jamu tradisional. Dan manfaat yang didapat adalah mengobati sakit pinggang yang disebabkan oleh kecapean karena bekerja keras.
• Mengurangi Mual : Mengkonsumsi jahe sangat baik untuk mengurang mual yang menyebabkan muntah. Karena jahe sangat nyaman bagi lambung (jika tidak berlebihan).
• Mengobati Nyeri Otot : Sama dengan manfaat yang sudah dijelaskan diatas, gunakan jahe sebagai jamu tradisional, dan sobat akan melihat hasilnya bagi otot.

Belakangan ini jahe banyak diproduksi sebagai bahan pangan yang bermacam bentuk dan varian. Ada yang berupa bubuk, Jahe kering, Minyak, Awetan, Keripik, dan masih banyak yang lainnya. Sekian dulu bahasan kali ini tentang Manfaat dan Khasiat Yang Terkandung Dalam Jahe. Semoga bermanfaat!